土曜の朝は最寄りのゴルフ場にて久々の練習。
家族の快眠をよそに、週末の朝は唯一、まとまった自分時間です。
今日のテーマは、短い時間に集中して「無心」で打つ。
明らかに練習していないし、あれこれ考えていることが少ないときにいいスイングができると思うからです。
「飛ばしたい」
「パー、バーディーを取りたい」
「OBしたくない」
こうした「欲」、「思考」をいかに抑えるかということです。
とは言いつつ、GARMINのスイング分析機をクラブに装着して、
- １ ドライバー
- ４ ユーティリティ
- ９ ウェッジ
後で自分の感覚とデータを精査できるように、各15球ずつデータを取りました。
合間にKindle読書もしながら、約45分、久々の割には気持ちよく打つことができました。
- 向かいに鏡がある
- フック、スライスの打球、軌道が見やすい
打席が功を奏したのもあります。
次回に向けての反省点は、
- データが少なすぎるので、次回は90分か120分の打ち放題に行く
- スイング動画を撮る
その後は、ゴルフ場の回りを15分間ゆっくり走って、クールダウン。
それにしても今日の日差しはなかなかキツかった。
